Laman

Minggu, 25 Maret 2012

Mengapa Pria Ingin Bercinta Usai Bertengkar?


bertengkar
Make up sex is the best sex, begitu kata sebagian orang.
Anda yang tak pernah mengalaminya mungkin akan berpikir,
pria yang mengajak bermesraan usai bertengkar adalah pria yang kurang ajar.
Atau Anda berpikir, "Enak saja, habis berantem malah ngajak bercinta!"

Namun bagi pasangan yang melakukannya, bercinta usai pertengkaran justru lebih memberikan sensasi yang luar biasa, dan dengan sendirinya lebih menggairahkan.

Hasil penelitian tim Gordon Gallup, profesor psikologi dari University at Albany, State University of New York, pun mendukung pernyataan tersebut. Sebanyak 70,1% pria dan 58% wanita berhubungan intim usai bertengkar.
Memang, banyak dari kita yang mengalami kesulitan untuk berbaikan setelah bertengkar. Jangankan berciuman dan bercinta, saling menegur saja membutuhkan waktu hingga berhari-hari. Keengganan untuk saling mengakui kesalahan dan meminta maaf adalah penyebabnya. Namun, ini berita baik untuk Anda: suami bukan sedang ingin kurang ajar jika ia menunjukkan tanda-tanda ingin bermesraan usai beradu mulut dengan Anda.
1. Pria cenderung tidak sabar.

Pria umumnya menjadi pihak yang lebih dulu menegur dan mengajak berbaikan. Ia merasa tidak nyaman dalam situasi saling diam itu, meskipun merasa dirinya tidak bersalah. Banyak pria yang tak tahan untuk tak berbicara dengan pasangannya. Ketika Anda bertengkar dengan suami pada pagi hari, mungkin saja begitu tiba di kantor ia sudah mengirimkan SMS pada Anda berisi, "Maaf ya, tadi aku marah-marah." Atau, setelah sepanjang hari tak saling berkirim kabar, malam harinya suami muncul di depan pintu sambil memasang tampang konyol yang membuat Anda tak tahan untuk tertawa.
Solusi:
Jangan biarkan kesempatan berbaikan ini lewat. Suami sudah bersedia mengambil inisiatif untuk sesuatu yang menjadi kesalahan Anda berdua. Balas saja SMS-nya, "Aku juga minta maaf", atau, "Aku juga salah, kok."
i love u

2. Ia berusaha meredam kemarahan Anda.

Suami tahu Anda termasuk orang yang cenderung lama memendam kemarahan. Ia mungkin harus menghadapi hari yang berat di kantornya, dan tak ingin pertengkaran tersebut menambah beban dirinya. Karena itu ia berusaha meredam kemarahan Anda dengan menyentuh lengan, mengusap-usap pundak, atau menggenggam tangan Anda. Mungkin juga ada sebagian kecil dari dirinya mengetahui bahwa Anda (atau perempuan pada umumnya) akan langsung melunak jika disentuh dengan lembut.
maaf
Solusi:
Jika Anda masih marah, tarik nafas dalam-dalam, lalu tatap matanya.. Anda akan tahu bahwa suami benar-benar menyesal dengan pertengkaran tersebut. Berikan senyum Anda begitu berhasil mengatasi kekesalan Anda.

3. Ia ingin mengirimkan pesan bahwa ia tetap mencintai Anda.

Betapa pun sengitnya pertengkaran Anda, cinta seharusnya dapat mengatasi perbedaan pendapat antara Anda dan pasangan. Ketika Anda tengah terdiam dan berpikir-pikir, suami mengambil inisiatif untuk berbaikan. Sinyal cintanya mungkin disampaikan dalam bentuk kalimat "Aku sayang sama kamu", atau tanda-tanda fisik berupa sentuhan halus pada lengan atau wajah Anda.
Solusi:
Sekesal-kesalnya hati Anda, katakan juga, "I love you." Bukankah lebih melegakan jika Anda sudah memaafkannya, dan lebih cepat berbaikan lagi?
i love u

4. Ia ingin mencairkan suasana.

Pada tahap inilah, ketika merasa Anda sudah memaafkannya, Si Dia berusaha mengintensifkan sentuhannya. Dari sekadar sentuhan, usapan, dan pelukan, suami akan mulai mencium kening Anda. Pria tahu bahwa mencium kening akan diterima oleh wanita sebagai tanda bahwa pasangannya betul-betul menyayanginya. Ia ingin mengembalikan suasana yang "panas" tersebut menjadi baik seperti sedia kala. Ketika berbaikan, Anda akan merasakan kelegaan karena berhasil melewati pertengkaran tersebut, dan merasakan cinta yang lebih dalam. Saat itulah, keinginan untuk meneruskan sesi percintaan berlanjut.
Solusi:
Tunggu apa lagi? Segera berikan usapan Anda yang membuatnya meleleh.
Pada intinya, pertengkaran adalah hal biasa dalam suatu hubungan. Pertengkaran bahkan membuat hubungan Anda lebih kuat, karena itu jadikan pertengkaran sebagai tanda yang positif.. Hubungan intim yang dilakukan sesudahnya (meskipun tidak harus) seringkali membuat Anda menjadi rileks, merasa masih diinginkan dan disayangi.
i love u
Perlu Anda tahu juga, pria menyukai wanita yang easy going dan mudah merasa bahagia. Pria tidak menyukai tipe wanita high maintenance yang harus dibujuk-rayu habis-habisan agar melunak. Jika Anda betul-betul menyayangi pasangan Anda, pastikan bahwa Anda peduli pada masalah yang muncul. Buang segala ego dan tunjukkan kemauan dari Anda berdua untuk mencari jalan keluar dari permasalahan.

Kata - kata Kasar bikin HOT saat ngeseks


bertengkar
Kata-kata jorok atau kasar memang tak pantas diucapkan
di tempat umum.
tapi beda hal nya jika dilakukan diranjang
bersama pasangan anda

Coba Kata-kata Jorok / kasar ini dibisikkan di telinga pasangan anda?
Bisa jadi kata kasar ini terasa 'nakal' dan menggoda
sebagai penghias saat-saat bercinta.
 


Tapi, apa yang akan Anda katakan? Atau apa yang ingin didengar oleh pasangan Anda?

Apakah kata-kata porno yang Anda bisikan akan membuatnya senang atau malah membuatnya jengkel?



Temukan jawabannya di sini!

menghayal



Kenali Pasangan Anda


Selama menjalani hari-hari bersamanya, pastilah Anda mengamati dan mendengar semua tingkah lakunya.

Ada tipe wanita yang bertingkah manis dan malu-malu saat di tempat umum, tapi saat sudah naik ke ranjang berubah jadi 'si kucing liar' yang tak malu-malu mengeluarkan umpatan.

Tapi ada juga tipe wanita yang terlihat sangat menggoda di tempat umum, tapi saat berada di ranjang malah jadi si manis yang tenang.

Kenali apa yang disukai pasangan Anda saat sedang berada di ranjang. Apa dia menyukai bercinta dengan perlahan dan tenang, atau liar dan panas?

Semua petunjuk itu dapat Anda gunakan sebagai peta dalam urusan bercinta. Pikirkan kata yang tepat untuk dibisikkan di telinganya.

Sebelum Memulai

Ada beberapa hal yang mesti Anda pikirkan jika berkaitan dengan kata kotor dalam mempermanis kehidupan seksual.


Hanya Pakai di Kamar

Jangan biasakan menggunakan kata-kata ini saat Anda di tempat umum. Artinya jangan mengeluarkan makian padanya saat Anda sedang makan malam di luar, kecuali jika dia yang meminta Anda tentunya.


Jangan Berlaku Tidak Sopan

Walau Anda menggunakan kata kasar di ranjang, ingat itu hanya sebuah bagian fantasi untuk menghangatkan hubungan. Jadi jangan memperlakukan dia seperti wanita murahan. Kecuali kalau memang pasangan Anda menikmati diperlakukan seperti itu. Pisahkan antara fantasi dan kenyataan.


Jelaskan Ini Saat Bersenang-Senang

Kadang, sulit bagi kaum wanita untuk bermain-main dengan kata-kata kotor atau mendengar Anda mengucapkannya. Pastikan dia merasa nyaman terlebih dulu dengan kata-kata kotor yang Anda ucapkan, katakan padanya ini hanya bagian dari fantasi.


Mulai Dengan Perlahan

Untuk membiasakan permainan bercinta ini, sebaiknya mulai lah dengan perlahan dari waktu ke waktu. Anda bisa memulainya dengan kata yang lebih halus terlebih dahulu, seperti misalnya 'aku sudah ingin memasukimu sepanjang hari.' Ingat, Anda tidak bisa memukul rata semua wanita dan menyamakan apa yang Anda maksud dengan apa yang dimaksudkannya kalau soal kata-kata kotor.


Biarkan Dia Berkuasa

Cara terbaik untuk melakukan permainan kata kotor ini adalah memberi peran berbeda di ranjang. Biarkan dia mendominasi. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan petunjuk lebih jelas apa yang dimaksudkannya dengan 'kata kotor' ini.

Untuk membuat acara bercinta selalu jadi saat menyenangkan, memang dibutuhkan kreativitas. Menambahkan kesenangan-kesenangan kecil akan semakin memperkaya pengalaman Anda bersama pasangan. Tapi ingat, kata-kata kotor tidak selalu dibutuhkan di tiap-tiap sesi bercinta. Ada kalanya kesunyian dan ketenangan lebih dibutuhkan untuk membangun ikatan lebih dalam.

Membuat Wanita Orgasme sampe muncrat

oral seks
SEBAGIAN wanita tidak tahu bagaimana meraih orgasme. Wanita lainnya butuh lebih banyak rangsangan untuk mencapainya, sementara ada pula wanita yang dengan mudah menyemprotkan "jus" mereka.

Jika Anda dan pasangan termasuk sangat mudah tune in dengan rangsangan seksual, dan dia ingin Anda mengeksplor Miss V-nya sampai ejakulasi, tip berikut akan membuatnya semakin "basah", seperti dilansir Askmen.

Sebelumnya, bedakan makna orgasme dengan ejakulasi. Sama seperti pria, ejakulasi wanita juga diawali dengan orgasme. Bedanya, pada wanita muncul pula istilah squirting. Ada yang menyamakan squirting dengan ejakulasi, sementara beberapa lainnya membedakan. Tapi yang pasti keduanya sama-sama mengeluarkan cairan dari dalam tubuh, dan yang pasti bukan urin.

Sebelum dia mulai squirting

Cairan saat wanita ejakulasi dikeluarkan dari bagian urethra, tempat yang sama di mana urin berasal. Cairan jernih yang keluar dari saluran tersebut tidak selalu urin. Jika pasangan tidak mampu mengendalikan otot PC (pubococcygeus), ada kemungkinan dia sebenarnya mengeluarkan urin. Cairan urin memang kerap keluar bersamaan dengan cairan ejakulasi.
squirting
 
Santai saja dan jangan memaksanya untuk menahan keinginan buang air kecil. Khawatirnya dia menolak ejakulasi dan berlalu begitu saja. Sekeras apapun usaha Anda merangsang area vitalnya, jika pasangan menghalangi, kemungkinan sulit baginya meraih puncak kenikmatan seksual. Jadi pastikan dia memang menginginkannya.

Ada baiknya Anda temukan cara membuatnya mudah ejakulasi, seperti dibeberkan di bawah ini.

Gunakan jari jemari

Sebagian wanita bisa ejakulasi lewat rangsangan klitoris, atau lewat permainan seks lainnya (penetrasi Mr P ataupun rangsangan payudara). Padahal, jalan paling efektif untuk meningkatkan rangsangan G-spotnya adalah jari Anda.

Awali dengan beberapa aksi foreplay sebelum Anda menyentuh daerah klitorisnya. Saat dia mulai menggeliat nikmat, masukkan dua jari Anda ke dalam Miss V-nya. Telapak tangan Anda pun bukan tidak berguna karena sentuhan pada area di luar Miss V-nya juga memberi sensasi luar biasa.

Masukkan dua jari sedalam satu hingga dua inci. Di sana Anda akan menyerang sebuah bola bundar di kulitnya. Itulah area G-spotnya. Serang terus daerah ini dengan tekanan dan lihat reaksi pasangan atas apa yang tengah Anda lakukan.

Caranya, gunakan tangan lainnya untuk menekan ke bawah dengan lembut area di antara pusar dan mons pubis-nya. Aksi ini untuk meningkatkan rangsangan.
Squirting Squirting
 
Jika dia merasa ingin buang air kecil, minta dia mengabaikannya karena rasa itu hanyalah sensasi dan bukan keinginan sebenarnya.
Meskipun keinginan buang air kecilnya tak bisa dibendung,
yakinkan dia sekali lagi dengan mengatakan,
"Saya tidak bisa menunggu untuk membuatmu
'basah kuyup' dengan tangan saya."

Saat dia sudah orgasme dan mulai ejakulasi,
siapkan diri Anda untuk menyambut keduanya
dengan semburan cairan bening darinya.
Jangan lupa untuk menyiapkan handuk
atau tisu untuk melap cairan tersebut.


Setelah itu, kemungkinan dia akan meminta waktu rehat
karena Miss V-nya akan menjadi sangat sensitif
(sama seperti kepala Mr P Anda usai ejakulasi).

Vibrator jika diperlukan

Mencapai puncak kenikmatan memerlukan beberapa eksperimen, pendekatan, dan posisi berbeda. Anda mungkin ingin coba merangsang bagian lain tubuhnya, sementara kepala Mr P Anda berada di dalam Miss V-nya. Jika semua cara tidak juga berhasil membuatnya orgasme ataupun ejakulasi, Anda bisa menyarankannya untuk menggunakan vibrator.

Anal Seks


Anal Seks
Seks anal (bahasa Inggris: anal sex atau anal intercourse)
adalah hubungan seksual di mana penis yang ereksi
dimasukkan ke rektum melalui anus.
Selain itu penetrasi anus dengan alat bantu seks,
lidah, dan benda lainnya juga disebut anal sex.

Anal seks dapat dilakukan oleh orang
heteroseksual maupun homoseksual

Alasan melakukan Anal Seks
- Orang berfikir dengan melakukan anal, mereka bisa terhindar dari kehamilan
   (khususnya buat pasangan yg lagi pacaran) walaupun tidak ada jaminan,
   karena air mani dapat masuk dari anus melalui perineum ke vagina).

- Anal sex juga digunakan untuk menjaga keperawanan karena hymen
  ( Selaput dara tidak rusak ).
Hymen
- Alasan lain adalah karena anus lebih "ketat" daripada vagina
(terutama setelah kelahiran bayi), karena itu lebih memberikan kepuasan bagi penis.
Anal Seks
Resiko

Seks Anal berisiko bagi kesehatan karena bakteri pada colon sigmoideum, bagian dari usus yang dekat dengan rectum, akan terangkat dan masuk ke penis saat penis yang berukuran +/- 15 cm memasuki anus.

Colon sigmoideum ini mengandung banyak bakteri yang dapat menginfeksi penis pelaku anal sex.
( nanti dibawah kita akan bahas tentang anatomi Colon and Rectum )

Adapun efek lainnya merusak kekencangan otot di anus yang berdampak pada berkurangnya daya tahan mengontrol buang air besar. ( kentut ga bisa nyaring hahhahaha just kidding)
Anatomy of Colon and Rectum

Nah aku yakin ga semua orang tau tentang anatomi yang ada di anus
Lets check it out
Secara garis besar anatomi nya seperti gambar di bawah ini
Anatomi
Kalo mau di pisah pisah akan terlihat seperti ini
( sangat Close up )


Jadi Kesimpulannya :
Apakah anda masih ingin melakukan anal seks ??
Semuanya kembali ke diri masing masing

8 Kiat Agar Sperma Tetap Prima


sperma
Jika saat ini atau dalam waktu dekat Anda berencana punya momongan, sudah seharusnya kesehatan sperma harus menjadi perhatian utama. Kadang-kadang, kebiasaan yang tidak kita sadari, bisa berdampak negatif, bahkan membahayakan sperma.

Jangan beranggapan sperma Anda selalu dalam kondisi prima. Bahkan dalam kondisi terbaik, hanya sekira 50-70% sperma seorang pria dapat membuahi telur. Sperma sangat rentan terhadap faktor lingkungan, seperti terpapar panas berlebihan atau bahan kimia beracun. Untuk melindungi sperma, hal yang dapat dilakukan menurut saran Mayoclinic.com adalah:


.
1. Hindari toksin.
Para ahli berpendapat tempat kerja tertentu dan substansi rumah tangga dapat berdampak pada kualitas dan kuantitas sperma, seperti logam berat yang digunakan pada industri, pestisida dan kimia sebagai pelarut. Gunakan pakaian yang dapat melindungi tubuh, kenakan masker yang bisa mengurangi risiko toksin terserap ke dalam tubuh.

AKUMULASI TOKSIN DALAM PEREDARAN DARAH
Maka akan terjadi beberapa macam penyakit seperti

* Darah Tinggi / Hipertensi : Kolesterol tinggi.

Toksin dari minyak, lemak protein tinggi, dan zat-zat kimia, terakumulasi di dalam peredaran darah, sehingga darah tak mampu lagi bersirkulasi membawa nutrisi dan gizi ke organ-organ tubuh. Karena tebal dan kental dengan toksin dan klimaks dari penyakit ini sering terjadi Stroke.

* Penyakit jantung / Jantung koroner :

Ini juga disebabkan karena keberatan darah yang tebal dan kental dengan toksin, sehingga darah dari sistem arteri terhambat untuk memompa jantung. Dan sering terjadi, orang tiba-tiba meninggal dalam keadaan sehat segar bugar. Keadaan seperti ini, masyarakat mengatakan penyakit angin duduk. Sebetulnya dalam medis tak ada penyakit angin duduk, yang ada keberadaan darah yang penuh dengan toksin dari sistem arteri, tak mampu lagi untuk memompa jantung, dan kalau tak mampu memompa jantung, maka jantung akan berhenti berdetak, kalau jantung berhenti berdetak, itu artinya sudah dipanggil oleh yang maha kuasa ( meninggal ).
  2. Berhenti merokok.
Sperma pria perokok bisa berubah bentuk dan bergerak lebih lambat dibandingkan sperma pria yang tidak merokok. Merokok juga dapat merusak DNA sperma.

merokok
Para ahli menduga kerusakan semacam ini dapat berdampak pada perkembangan dan pertumbuhan bayi yang pada akhirnya meningkatkan risiko si anak memiliki gangguan kesehatan, misalnya kanker. Merokok juga dapat meningkatkan peluang disfungsi ereksi. Sejumlah penelitian menunjukkan pria yang merokok dan minum alkohol memiliki jumlah sperma dan motilitas sperma yang lebih rendah dibandingkan pria yang tak melakukan hal tersebut.

3. Batasi alkohol.
Banyak minuman keras mengurangi kualitas dan kuantitas sperma. Batasi menenggak alkohol tidak lebih dari dua kali sehari. Kombinasi alkohol dan rokok juga amat berbahaya bagi kesehatan.
Alcoholic
APA SIH ALKOHOL??
Alkohol adalah sejenis zat kimia yang biasanya terkandung dalam minuman beralkohol seperti wine (anggur), beer (bir) dan minuman beralkohol lainnya.

Nah, dari mana alkohol ini berasal sehingga disukai banyak orang??

Ternyata, alkohol ini didapatkan dari proses fermentasi tanaman yang mengundung madu, gula, bahkan umbi-umbian. Tapi kadar alkohol yang didapat tidak terlalu tinggi. Nah, kalau mau mendapat kadar alkohol untuk obat luka (sampai 100%) harus dilakukan fermentasi dan distilasi lebih lanjut. Wow...

KENAPA BANYAK ORANG MENYUKAI ALKOHOL??

Jawaban dari pertanyaan diatas ini mungkin menjelaskan pada kita semua kenapa ada orang yang tiap hari minum minuman beralkohol, ada orang yang ngabisin duitnya untuk minuman beralkohol, dan bahkan yang merusak tubuhnya demi alkohol??


Ternyata, alkohol ini merupakan salah satu zat adiktif (yang bikin orang kecanduan) yang menimbulkan efek euphoria. Apa itu efek euphoria??
Efek euphoria adalah efek yang ditimbulkan oleh sesuatu yang menyebabkan seseorang merasa senang yang luar bias a, merasa high, dan nge-fly..

Efek inilah yang mungkin dicari orang sampai mengorbankan uang, waktu, dan kesehatannya..

APA BAHAYANYA MENJADI ALCOHOLISM?
Apakah minum-minuman beralkohol berbahaya??

Tidak, jika dikonsumsi dengan takaran yang wajar..

Nah lalu apa bahayanya??

Ketika kita mengkonsumsi alkohol, alkohol dengan cepat diserap tubuh dan dibawa ke dalam darah. Semakin tinggi kadar alkohol, semakin cepat diserap oleh tubuh. Karena itu orang lebih cepat mabuk jika minum alkohol dengan kadar tinggi..

Alkohol yang ada dalam darah dibawa oleh darah ke seluruh tubuh termasuk otak sebagai pusat gerak, kesadaran dan keseimbangan, karena itu orang-orang mabuk biasanya sempoyongan dan ngomong sembarangan.

Nah setelah itu, darah membawa alkohol ke hati/liver, nah hati kita tidak bisa menerima alkohol, maka dari itu hati memproses lebih dari 90% alkohol yang terkandung dalam darah dan memecahnya menjadi air, karbon dioksida dan lemak ! you’ll become fat consuming too much alkohol.

Apa lagi yang membahayakan??
Jika anda minum terlalu banyak dalam waktu yang singkat, hati akan bekerja lebih keras. Jika hati tidak bisa ”menangani” proses ini sendirian maka hati akan meminta bantuan organ lain untuk melakukannya seperti organ-organ perut dan otak

Dan ketika hati anda sudah ”lelah”, hati akan menghasilkan racun bernama acetaldehyde, yang membuat anda muntah dan mabuk berat

Sama seperti mesin, hati yang bekerja terus menerus memproses alkohol akan membuatnya kering dan rusak..jika hati anda rusak, anda harus mencari pertolongan ke rumah sakit, karena tidak ada ”toko hati” di dunia ini meskipun pada hari valentine..
Dan mungkin ’memberi’ anda penyakit hepatitis.

4. Hindari obat ilegal/narkoba.
Mariyuana dapat menurunkan densitas dan motilitas sperma dan meningkatkan jumlah sperma abnormal. Kokain dan opium dapat berperan pada kejadian disfungsi ereksi, dan amfetamin dapat menurunkan gairah seks.

narkoba
5. Hindari mandi berendam air panas.
Untuk memaksimalkan kualitas dan kuantitas sperma, hindari mandi dan berendam dengan air panas. Berendam lebih dari 30 menit di air bersuhu 40 derajat Celcius atau di atasnya kemungkinan dapat menurunkan jumlah sperma. Sauna dan steam juga memiliki efek yang serupa.

6. Hindari konsumsi hormon, misalnya anabolic steroids.
Hormon tersebut dapat merusak testikel dan secara drastis mengurangi kesuburan. Penggunaan hormon anti-androgen untuk terapi pembesaran prostat dan kanker juga dapat mengganggu produksi sperma. Suplemen testosteron juga juga dapat menurunkan fertilitas

anabolic
7. Hindari lubrikan selama melakukan seks.
Lubrikan pribadi atau lotion, dan bahkan saliva, dapat mengganggu motilitas sperma. Namun demikian lubrikan berbasis minyak sayur masih dibolehkan.

gel

8. Hindari memangku laptop dan mengenakan celana ketat.
Kebiasaan memangku laptop dalam waktu lama atau mengenakan celana ketat dapat meningkatkan suhu skrotum. Namun hal ini masih dikaji sejauh mana dampaknya terhadap sperma.

memangku laptop
celana ketat

5 Minuman Pembunuh Racun di Dalam Tubuh


sperma
Mengonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah
cara alami detoksifikasi tubuh Anda.

Membiasakan minum air putih setiap pagi juga
bermanfaat positif membuang racun tubuh.

Berikut adalah lima tonik kesehatan yang bermanfaatkan
mendetoksifikasi tubuh, seperti dikutip dari Idiva:

.
Air putih

Manfaat Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.
 
Air kelapa

Manfaat Air Kelapa
segar Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan. Minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Jus Labu
Manfaat Jus Labu
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang menderita masalah pencernaan dan keasaman. “Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan,” kata Dr Rathod.

Teh hijau
Manfaat Teh Hijau
Adalah antioksidan alami. Ini mengandung polifenol yang membantu meregulasi glukosa dalam darah.
“Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, sehingga mencegah mereka memasuki aliran darah,” kata Dr Rathod.

Jus jeruk

Manfaat Jus Jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. “Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit,” kata Dr Rathod.

Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan. “Dengan cara seperti ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan manfaat kesehatannya.,
” kata Dr Rathod.